🎃 Эксперт объяснил, чем полезна тыква и кому она навредит. — 7 сентября 2026 г. в 12:34:00.951
🎃 Эксперт объяснил, чем полезна тыква и кому она навредит. Старший преподаватель хирургии Александр Умнов рассказал, что тыква богата бета-каротином для зрения, калием для сердца и клетчаткой для кишечника. Однако при гастрите или желчнокаменной болезни продукт может вызвать обострение из-за кислот и желчегонного эффекта. Оптимальная суточная порция составляет 200–400 граммов, а избыток овоща способен окрасить кожу в желтоватый оттенок.
66 просмотров