🤯 Мозгу требуется около часа для восстановления после стресса.
🤯 Мозгу требуется около часа для восстановления после стресса. Этот период учёные называют «окном устойчивости». В течение этого часа сеть мозга, отвечающая за угрозы, становится менее активной, а сеть, связанная с саморефлексией и обработкой эмоций, активируется сильнее. Полное восстановление может занять несколько часов.
178 просмотров