🍎 Кожура фруктов и овощей оказалась полезнее, чем принято думать
🍎 Кожура фруктов и овощей оказалась полезнее, чем принято думать Учёные показали, что обрезки, кожура и семена, которые обычно выбрасывают, богаты пищевыми волокнами. Они поддерживают пищеварение и микрофлору кишечника, поэтому часть таких отходов можно использовать в питании вместо того, чтобы отправлять их в мусор.
78 просмотров