Как правильно чистить уши — 17 мая 2026 г. в 10:07:35.612
Как правильно чистить уши Прилетел мне давеча такой вопрос в личные сообщения, и проигнорировать его было нельзя - ибо уверяю, что никто из вас не знает, какое средство для чистки ушей имеет реальную пользу (разумеется, это не ватные палочки, и тем более не ушные свечи). Я, как человек, который полжизни промаялся проблемой серных пробок, как никто в этом вопросе разбираюсь; и вам с удовольствием помогу: Начнём с того, что ушную серу до тех пор, пока она не становится реальной проблемой, удалять из уха не нужно. Точно так же, как слёзы, слюни, сопли и кожное сало, это необходимая нам субстанция, которая защищает ухо от пересыхания, пыли, грязи, бактерий, грибков и прочей ерунды. По структуре (и вот здесь внимание, это важно!) ушная сера - это смесь не только секрета серных желёз, но и сальных. Поэтому те люди, у которых выработка кожного сала активная, почти всегда сталкиваются с проблемой пробок - когда ушной серы становится слишком много, она уплотняется и перекрывает слуховой проход. В этом случае, как я уже сказала, ни свечи, ни палочки вам не помогут. У первых вообще нет никакой доказательной базы, а вторые допустимы к использованию только снаружи, потому что ежели ей особенно усердно шерудить внутри, то вы с большей вероятностью протолкнёте серу ещё глубже, а то и вовсе повредите барабанную перепонку. Поэтому здоровые уши чистятся, например, во время мытья головы: вы просто пальцем проходитесь снаружи и убираете то, что уже вылезло из уха (а вылезает оно само от движения челюсти во время разговоров и еды). Но, как я уже сказала, если вы страдаете повышенным жироотделением, то обычного мытья вам может быть недостаточно. И тут на помощь приходят как раз те штуки, о которых мало кто знает - это церуменолитики, то есть капли или спреи, которые продаются в аптеке и при использовании размягчают ушную серу до практически жидкого состояния. В составе у них может быть масло (но это, как правило, самые малоэффективные средства), перекись карбамида (в основном 6,5%), перекись мочевины (около 5%) или бикарбонат натрия (он самый жидкий из перечисленного). Разницы между ними практически нет, поэтому можете выбирать те капли, которые вам больше нравятся. Используются они следующим образом: легли на бочок, закапали пару капель в ухо по инструкции, подождали одну-две минутки, перевернулись на другой бочок, закапали в другое ухо. И вот так повторяем несколько дней, после чего практически любая пробка рассасывается и сама выходит во время мытья. Но если этого не произошло и сохраняется заложенность, давление, шум в ушах или, не дай бог, какой-то странный писк, то тут уже придётся топать к ЛОРу. Он возьмёт большую штуку, похожую на шприц без иголки, закачает туда физраствор и под давлением чпокнет его вам в ухо. При наличии большого опыта, какой был у меня, такую процедуру даже самому себе можно дома сделать десятикубовым шприцом. Но это, повторюсь, совет только для самых опытных, остальных отправляю к врачу. P.S. Почему про кожное сало было важно понимать: чем жирнее ваша кожа, тем больше проблем с пробками; соответственно, единственный надёжный вариант избавления это штуки вроде системных ретиноидов. У меня уже на первом курсе роаккутана из трёх от забитых ушей и следа не осталось :)