Чек-лист «Как замечать свои потребности»
Чек-лист «Как замечать свои потребности» Материал можно использовать как практический инструмент для развития у клиента навыка замечать и распознавать собственные потребности. Психолог может предлагать его как домашнее задание между сессиями, как основу для обсуждения конкретных жизненных ситуаций или как способ первичной диагностики уровня контакта клиента с собой. Он полезен в работе с клиентами, склонными игнорировать свои состояния, брать на себя чрезмерную ответственность или испытывать трудности с границами, поскольку помогает постепенно переводить внимание с внешних требований на внутренние сигналы и формировать более осознанное отношение к своим потребностям. #чеклист
1 451 просмотров