Гайд. Как проживать злость экологично
Гайд. Как проживать злость экологично Злость — одна из самых неоднозначных эмоций в психологической практике. Одни клиенты боятся собственной злости и стараются её подавлять. Другие выражают её импульсивно, причиняя вред себе или отношениям. В гайде описывается, как распознавать злость на ранних этапах, понимать её сигналы, отличать эмоцию от поведения, исследовать скрытые потребности и выбирать конструктивные способы выражения чувств. #гайд
502 просмотров