Творог из проросшей зеленой гречки 👉 Пищевая ценность на 100 г: 146 ккал, 4 г белков, ...
Творог из проросшей зеленой гречки 👉 Пищевая ценность на 100 г: 146 ккал, 4 г белков, 1 г жиров, 27 г углеводов. Состав: 👉🏻 Зеленая гречка – ½ стакана 👉🏻 Спелый банан – 1 штука 👉🏻 Замороженная смородина – ½ стакана Способ приготовления: Проросшую гречку тщательно промываем под проточной водой, используя сито. Затем перекладываем её в блендер, добавляем банан и любые замороженные ягоды, после чего измельчаем массу.
336 просмотров