Отвечает нейропсихолог Булах Руфина
Отвечает нейропсихолог Булах Руфина Здравствуйте. Физиологи и педиаторы говорят о том, что до 3-х лет сон ребенка имеет право быть тревожным, коротким. Связано это с тем, что системы мозга, ответственные за процессы возбуждения и торможения упорядочиваются у нового человечка, пытаются найти гармонию в отношениях😊. Безусловно, есть нюансы: 🌷ребенок уснул сытый, не голодный 🌷у малыша была достаточная активность в период бодрствования, он не перевозбужден 🌷температурный режим среды способствует спокойному сну ( не душно, не жарко, не слишком холодно) Это основные моменты на которые надо обратить внимание. ❗Понаблюдать надо за: малыш вроде бы проснулся, но вроде бы одновременно спит ребенок не может успокоиться в течение долгого времени и продолжительно надрывно кричит во время длительного плача случаются замирания и конвульсивные движения 🔽подведем небольшой итог: ✅До 3х лет сон ребенка может быть рваным, коротким. ✅Соблюдать некоторые простые правила условий, сопутствующих более здоровому сну ✅Наблюдайте за изменением состояния ребенка во время бодрствования ✅При выявлении симптомов, описанных выше, а также при достижении возраста более 3-х лет обратитесь к неврологу ✅По возможности обеспечить режим отдыха и сна для мамы