Девочки, доброе утро)
Девочки, доброе утро) Люблю вкусные завтраки, но в тоже время, чтобы они были полезные👌 И очень мне нравится иногда готовить такие протеиновые пенкейки😍 это тааааак вкусно. Обязательно попробуйте👌 И да тут 25 гр белка на порцию. Рецепт: 📌Ehrmann Протеиновый пудинг 150 мл 📌 1 яйцо 📌 40 гр муки (рисовую предпочитаю класть, но можно любую) 📌 1/2 ч.л. разрыхлителя Все смешиваем тщательно и выпекаем на сковороде, я это делаю под закрытой крышкой, так они быстрее пропекаются и практически без масла. Я в VK и MAX
1 323 просмотров