Я на ПП

Развлечения · 4 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦 Легкая и быстрая запеканка — 4 июля 2026 г. в 16:31:18.143

🥦 Легкая и быстрая запеканка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/ 9.5/ 8.0/ 3.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ брокколи - 500 гр ▫ яйца - 3 шт ▫ молоко - 3 ст. л ▫ соль - 1/2 ч. л ▫ черный перец - щепотка ▫ сыр - 200 гр ▫ итальянские травы, паприка - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль