НейроПонедельник | Пол Деннисон (1942–2019) — 1 июня 2026 г. в 08:16:39.138
НейроПонедельник | Пол Деннисон (1942–2019) Можно ли помогать мозгу через движение? Пол Деннисон считал, что да. Он разработал систему Brain Gym — комплекс упражнений, направленных на улучшение внимания, координации, обучения и интеграции работы мозга и тела. Его подход строился на простой идее: движение активирует мозг и помогает лучше обрабатывать информацию. Особенно активно Деннисон работал с детьми, испытывающими трудности в обучении и концентрации. Интересный факт: многие упражнения Brain Gym выглядят очень простыми, но требуют включения сразу нескольких когнитивных процессов. Сегодня движение как инструмент активации мозга стало важной частью нейрофитнеса.
196 просмотров