Для выполнения понадобятся: 2 кинезиологических мяча, метроном и свободное пространство.
Для выполнения понадобятся: 2 кинезиологических мяча, метроном и свободное пространство. ⚠️В данном упражнении значим не только сам факт броска/ловли, соблюдения последовательности движений, но и тип хвата. ➡️При разных вариантах взаимодействия с мячом меняется организация движения: один тип хвата используется в момент броска вниз, другой в момент ловли. Именно поэтому подобные упражнения рассматриваю не только как координационные, но и как задания, направленные на развитие регуляторного и кинестетического факторов. ✅🏀Ребёнку необходимо удерживать двигательную программу, соотносить свои действия с внешним ритмом, своевременно переключаться и точно ощущать положение кисти и пальцев в каждом элементе движения. 📚🧠В закрытой группе в этом месяце мы отдельно обсуждали виды хвата мяча, особенности их введения в практику и то, каким образом такая работа может быть полезна в рамках двигательных программ (❗️подробнее в публикациях выше) 🥎На видео как раз можно увидеть, как в одной программе происходит смена различных видов хвата в зависимости от двигательной задачи. 🎁ЧЕК-ЛИСТ⤵️