Балансировочная подушка - один из моих любимых сенсомоторных тренажёров в работе с детьми.
Балансировочная подушка - один из моих любимых сенсомоторных тренажёров в работе с детьми. На первый взгляд упражнение простое: встал, удержался, поймал мяч. Но на самом деле в этот момент активно работают: ✔️ стопы и голеностоп; ✔️ вестибулярная система; ✔️ координация; ✔️ зрительно-моторная связь; ✔️ внимание и самоконтроль; ✔️ ощущение собственного тела в пространстве. В видео показываю 4 упражнения: 1️⃣ Ходьба по подушке на пятках и носочках по кругу Это помогает включить мышцы стопы, улучшить опору и может использоваться как профилактика нарушений установки стоп, в том числе вальгусной установки. + активация энергии от переферии к центру (от стоп к мозгу). 2️⃣ Удержание баланса на одной ноге Ребёнок учится стабилизировать тело, контролировать позу и удерживать внимание на задаче. 3️⃣ Подбрасывание мяча стоя на балансировочной подушке Здесь подключается зрительно-моторная координация: нужно не только удержаться, но ещё и отследить мяч, рассчитать движение и вовремя поймать. 4️⃣ Отбивание мяча об пол стоя на подушке Это уже более сложная задача: ритм, контроль силы, координация, внимание и работа по заданной программе (по правилу). ‼️НО! Важно! Даже самые полезные упражнения не стоит давать ребёнку просто «из интернета на удачу». Одному ребёнку такое задание поможет включить тело и внимание, а другому может быть пока слишком сложно или вообще не по его зоне ближайшего развития. Я всегда опираюсь на нейропсихологическую диагностику. Она показывает, какие функции нуждаются в поддержке и какие упражнения подойдут именно этому ребёнку - не «наугад», а по его профилю развития. ••• 🧠 Если хотите погрузиться в мир нейродиагностики и увидеть, как она помогает подбирать упражнения под ребёнка, можно прийти ✅ на БЕСПЛАТНУЮ СУПЕРВИЗИЮ, где мы разберём нейропсихологическую диагностику и посмотрим, какие задания действительно будут работать на результат. Смотрите запись супервизии по ссылке 👇 https://school.klim-psychology.pro/superviz_yar_forma?utm_source=max