Хотите, чтобы ребенок стал собраннее и внимательнее❓
Хотите, чтобы ребенок стал собраннее и внимательнее❓ Упражнение «Лодочка»: ✅ Учит держать тонус и управлять им. Это про постуральный контроль. Это про то, чтобы ребенок смог высидеть за партой и не развалиться за ней, как плавленный сырок. ✅ Прокачивает проприоцепцию - это про то самое чувство «где моё тело». Если ребёнок часто спотыкается, задевает углы или не чувствует границ своего тела, такие упражнения помогают мозгу точнее считывать сигналы от мышц и суставов. ✅ Формирует вертикальную ось и укрепляет спину. Хорошая осанка - это не только про красоту, но и про то, чтобы энергия не утекала на «поддержание себя», а шла на обучение и игры. ❌ ПРОТИВОПОКАЗАНО, если у ребенка гиперлордоз поясничного отдела (сильный прогиб в пояснице). При таком положении упражнение может усилить нагрузку на поясницу и навредить. *** Друзья, мне нужны ваши реакции 🥰 Поддержите, если вам полезны такие подборки упражнений 🔥