Я вчера полвечера протупила, глядя на гору белья для глажки, и реально чувствовала себя...
Я вчера полвечера протупила, глядя на гору белья для глажки, и реально чувствовала себя никчемной. Это чувство, когда ты просто не можешь заставить себя встать, хотя дел по горло. В голове сразу включается этот противный голос: «Ты просто ленивая, соберись уже». Но потом мне пришло сообщение от клиентки, история которой мне реально интересна. И я, даже не вставая с дивана, открыла ноутбук и полтора часа что-то увлеченно писала. Сил не было даже дойти до чайника, а на работу….нашлись🤦 И я в очередной раз убедилась, что лени нет. Это просто слово, которым мы бьем себя, когда не понимаем, что с нами происходит. На самом деле вариантов всего два: либо ты физически истощена настолько, что организм просто отключает все функции, кроме базовых, либо ты пытаешься заставить себя делать то, в чем лично для тебя нет никакой ценности. Нам годами внушали, что нужно просто пересиливать себя. Но это не работает. Если я не вижу смысла в этой чистой посуде прямо сейчас, мой мозг не даст мне на нее энергию. И это абсолютно нормальная реакция. Я просто перестала называть это ленью. Теперь я спрашиваю себя: «Я сейчас реально устала или я просто не хочу это делать, потому что это не мое?». И когда убираешь этот ярлык «ленивой», становится так легко. Ты перестаешь тратить силы на чувство вины, и они внезапно появляются на то, что тебе действительно важно. ⁉️ А вы часто называете себя ленивой, когда на самом деле просто не понимаете, зачем вам всё это нужно? Давайте честно✍️ P.S. Если чувствуете, что запутались и самобичевание уже не помогает, то приходите ко мне, попробуем разобраться с этим в индивидуальной работе. Просто напишите мне в личку, обсудим вашу ситуацию. МАХ: личка