Я тут поняла, почему мы иногда годами топчемся на месте, хотя перемены уже совсем рядом...
Я тут поняла, почему мы иногда годами топчемся на месте, хотя перемены уже совсем рядом, только руку протяни. Мы держим страх перед неизвестностью в голове какой-то мутной кучей и даже толком не можем его объяснить. Вроде страшно, а чего именно боишься, фиг знает. Я на днях просто не выдержала, взяла листок и выписала всё самое мерзкое, что реально может случиться. Решила вообще себя не одёргивать и написала как есть. Всё провалю, останусь без денег, знакомые будут ржать за спиной, а я ещё год буду ходить в одних и тех же рваных кроссовках. И знаете, когда я увидела весь этот ужас на бумаге, мне вдруг стало смешно. Я перечитала и подумала, что всё это, конечно, неприятно, но вообще-то пережить можно, даже если сейчас кажется кошмаром. Потом рядом с каждым своим страхом я дописала, что буду делать, если всё действительно так и случится. Ну, похожу в рваных кроссовках, всё-таки есть в чём выйти из дома. Придётся экономить на еде, значит, буду придумывать, как выкрутиться, может, ещё и азарт появится. И вот тут меня отпустило, я прямо физически почувствовала, как опустились плечи и стало легче дышать. Оказывается, когда у тебя есть хоть какой-то план на случай полного провала, это бодрит гораздо сильнее, чем попытки убедить себя, что всё будет хорошо. Потому что ты уже представляешь, как будешь выгребать из полной задницы, и от этой мысли становится гораздо спокойнее. ⁉️ Расскажите, какой самый лютый сценарий у вас сейчас крутится в голове и что в нём пугает сильнее всего? Как выглядит то самое дно, на котором вы боитесь оказаться? Давайте просто выговоримся, потому что после этого обычно уже не так сильно жмёт внутри. P.S. Кстати, если чувствуете, что одной в этих страшилках тяжело и хочется, чтобы кто-то помог распутать этот узел, напишите мне в личку. Мы можем спокойно поговорить один на один и разобрать вашу ситуацию. Иногда после такого разговора в голове проясняется больше, чем после всех попыток разложить свои страхи по спискам. МАХ: личка