🏋️ 40 дней без зала. Сегодня вернулся. — 20 июля 2026 г. в 17:19:03.514
🏋️ 40 дней без зала. Сегодня вернулся. Полтора месяца назад пришлось сделать паузу по состоянию здоровья. Восстанавливался, ждал. Но даже в такой период начал бегать по утрам — уже 10 дней в режиме. А сегодня наконец вернулся в зал. Возвращаюсь к старому плану: • Силовые — 2 раза в неделю • Бассейн — 1 раз в неделю • Бег — по утрам на постоянку Главная инвестиция — это здоровье. Без него все остальные вложения теряют смысл. Завтра будут болеть мышцы 😅 #личное #тренировки #здоровье #возвращение #инвестициивсебя #немногоинвестор
50 просмотров