«Я сижу на диване и чувствую вину. За то, что я отдыхаю. За то, что я ничего не делаю». — 16 июля 2026 г. в 05:55:01.193
«Я сижу на диване и чувствую вину. За то, что я отдыхаю. За то, что я ничего не делаю». Говорят мои клиенты, девочки, как я люблю говорить, старшего школьного возраста, дорогие мои 40+. "Я могу отдыхать только когда болею. Или когда уже не могу встать. Или когда заболел ребенок. В остальное время я должна быть продуктивной. Должна зарабатывать, должна быть полезной, должна что-то делать". Почему? Потому что в детстве ты услышала: «Безделье - это грех». И теперь ты не можешь расслабиться, не чувствуя вины. Не мечась мысленно в панике, а что же я сижу, еще же не все кони потушены и избы остановлены, еще же стиральный порошок от манки не отделила, еще же мир не спасен и мужик лежит не траханный. Но отдых - это не безделье. Это восстановление. Это когда ты разрешаешь себе быть человеком, а не функцией. Стыдиться отдыха равно стыдиться своей человечности. А точно это рабочая метода? 🤔