🧘♀️ ОДНОДНЕВНЫЙ РЕТРИТ ТИШИНЫ С ЕВГЕНИЕЙ СУЕТИНОЙ
🧘♀️ ОДНОДНЕВНЫЙ РЕТРИТ ТИШИНЫ С ЕВГЕНИЕЙ СУЕТИНОЙ В ближайшую субботу - один день чтобы услышать себя - для тех, кто устал тревожится, хочет расслабится и побыть в тишине с собой: •легкая йога-зарядка •медитации •вегетарианский обед •практики на раскрытие сердца и расслабление •чаепитие и саундхиллинг 0️⃣3️⃣.1️⃣0️⃣. (Сб) Симферополь Это возможность на день отключиться от инфошума и уделить время своему развитию - успокоить ум, «прокачать» внимание и осознанность, качественно перезагрузить голову, чтобы осознать настоящий момент и прочувствовать внутреннее состояние тотального покоя, ясности и безмятежности. Полностью светский, не религиозный формат Однодневный ретрит тишины включает в себя: * выключение и сдачу телефона организатору до конца ретрита (обязательное условие) * соблюдение тишины в установленное время Для кого: 🤍 Для новичков, кто давно хотел попробовать медитировать - это идеальная возможность качественно познакомиться с медитацией и попрактиковать в сильном групповом поле 🙏🏻 Для всех уже практикующих это возможность освежить свои знания, углубить практику и вдохновиться! Организатор ретрита: Евгения Суетина, преподаватель академии Игоря Будникова. Прошла 4 випассаны, 2 года в ежедневной медитации, проводит онлайн и офлайн программы по медитации 🕰️ Когда: 3 октября, с 9:00 до 18:00 📍Йога-студия Ананда, ул. Воровского, д. 61, г. Симферополь 💰 Организационный сбор 3500 рублей (покрывает аренду пространства, питание и оборудование) После ретрита можно оставить донейшн (по отклику) 📝 Бронь места и подробности у Евгении по ссылке