НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология)
Здоровье · 31 июля 2026 г.
Глутамат натрия (Е621): в чипсах, соусах и полуфабрикатах — 31 июля 2026 г. в 10:34:01.432
Глутамат натрия (Е621): в чипсах, соусах и полуфабрикатах Что это: Усилитель вкуса, который добавляют, чтобы еда казалась более насыщенной и мясной. Встречается в готовой еде и полуфабрикатах. Где прячется: Чипсы, сухарики, лапша и супы быстрого приготовления, соусы, колбасы, полуфабрикаты, фастфуд. На этикетке — глутамат натрия, Е621. Чем опасен: Регулярное употребление продуктов с Е621 снижает чувствительность вкусовых рецепторов к натуральной пище. В результате несоленая гречка или отварная курица кажутся пресными, и человек подсаживается на продукты быстрого приготовления, чипсы и фастфуд,избыточное употребление которых приводит к набору лишнего веса и проблемам с ЖКТ. Что выбирать: Еду с натуральными усилителями вкуса: томатная паста, зелень, специи. Глутамат — это обманщик. Он заставляет мозг хотеть мусорную еду снова и снова. Ты же не хочешь быть марионеткой вкуса? 💚 Несю несёт Тут новые знания