НН
НЕСЮ НЕСЁТ | Инесса Новикова & ЭКОРАЗНОС®️ | (здоровье, красота, покупки, похудение, косметология)
Здоровье · 6 ноября 2026 г.
По утрам отеки, а кожа сухая. На ночь старалась не пить…
По утрам отеки, а кожа сухая. На ночь старалась не пить… Отеки по утрам — это не про то, что мы выпили лишний стакан воды перед сном. Вода тут вообще не виновата. Отеки — это лимфостаз. Лимфатическая система не справляется с оттоком жидкости, и эта жидкость застаивается в тканях. Но не там, где нам хотелось бы, к сожалению. Причины банальны: соль на ужин, недостаток белка в рационе, мало клетчатки, хронический недосып или банальная нехватка движения. Несю несёт
1 881 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
5 198 подписчиков · Здоровье