НФ

Нетипичный Фермер

Хобби и творчество · 24 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

доброе утро❤️🙏

доброе утро❤️🙏 Вчера все дела закончила, думаю, чего одна буду ночевать, если муж в соседнем городе в командировке, поехала его встречать, его самолет долетел, покрутился и улетел обратно в Москву😊 перенесли на утро) Поэтому сегодня ночевала в гостинице в гордом одиночестве😁 И встала, мне лень делать зарядку😊 вот прям не хочу, для таких случаев, есть лайфхак) на Фитстарсе, есть тренировки прямо в кровати🤣 сделала, пободрее стала) Меня спрашивают, какие я тренировки делаю для беременных… еще ни одной не сделала, я как занималась, так и занимаюсь, это для всех тренировки🤗 на пресс только не делаю упражнения. А кто-то так и не начал делать зарядки😁 а это же энергия❤️🤗 Всем хорошего и энергичного дня))) и попробуйте начать день с зарядки, меняется многое))) Пока писала вам пост, муж приземлился, он на работу, а я планирую лежать весь день в номере, писать вам посты❤️🤗