НФ

Нетипичный Фермер

Хобби и творчество · 2 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Раньше я у Оли интервью я брала, теперь она😄 но это наша совместная работа))

Раньше я у Оли интервью я брала, теперь она😄 но это наша совместная работа)) Моя активная беременность🤗 я делала и делаю тренировки, зарядки с Олей на платформе… мы договорились снять отдельные программы для беременных, но я поняла, мне это не надо, у меня есть силы на обычные🤗 С Олей мы записывали тренировки для тех, у кого грыжи и протрузии, я занималась здоровьем спины, и как вы видите, я даже без бандажа, чувствую себя отлично, болей нет, ничего не пережимает, не передавливает. Больше стала делать упражнения на суставы и стопы, это все есть на платформе, хотите грамотного тренера? От души рекомендую-Ольгу Дерендееву и около 70 полноценных программ на платформе Фитстарс❤️ она реабилитолог, поэтому много программ по здоровью, ну и конечно по похудению) в пилатесе ей тоже нет равных До конца спец предложения от FitStars осталось 6 часов. Присоединяйтесь🤗 https://ambassadors.ru/l/6vc51k?erid=2VSb5yuUoPQ