На выбор)
На выбор) 1. Любить себя и жалеть! Ведь я только родила-мне бы полежать, я не спала ночью-мне бы шоколадку в награду, ребенок весь день на руках-я ничего не успеваю 2. Любить себя через дисциплину. Это работа, а работа над собой самая сложная работа в мире. Выбор делает каждый сам! Но просто помните, вы там, где выбрали быть🤗 сегодня 24 день моего восстановления после операции КС, с момента операции прошло 1,5 месяца. Каждый день я делаю зарядку, каждый день я делаю тренировку, сегодня я побежала… ноги сами бегут, знаете почему? У меня энергия поёт через край и это побочный эффект тренировок) за мной не повторять😊 тренировки вы согласовываете со своим врачом🙏 Я просто очень сильно себя люблю, чтобы не заниматься спортом и не быть здоровой🙏