При гриппе врач Шуппо советует урезать сыр, сладкое и фрукты. У диетолога другой список
При гриппе врач Шуппо советует урезать сыр, сладкое и фрукты. У диетолога другой список Больному обычно несут фрукты, творог и что-нибудь мясное «для сил». Врач Ольга Шуппо из Grand Clinic советует при гриппе всё это урезать 🤒 В её списке излишки молочного, жирное, копчёное, сладкое, мясо и большое количество фруктов. По её словам, простые углеводы снижают иммунитет на 5–6 часов. Замена названа одна: брынза вместо сыра. Диетолог Ольга Ермошина, наоборот, называет молочное источником белка в сезон простуд. Совпали врачи только в двух пунктах. Читать статью полностью →
1 просмотров