При боли в спине ЛФК - это не просто дополнительная рекомендация, а один из основных ме...
При боли в спине ЛФК - это не просто дополнительная рекомендация, а один из основных методов лечения. 💪🏻Регулярная физическая активность и правильно подобранные упражнения помогают уменьшить боль, восстановить функцию и снизить риск её повторного появления. Это подтверждено исследованиями и клиническими рекомендациями. 💉При этом витамины группы B, пентоксифиллин и другие способы якобы улучшения кровообращения не рекомендуются для лечения неспецифической боли в спине и не обладают доказанной эффективностью. 🩻А МРТ при боли в спине часто выглядит страшнее, чем сама ситуация. «Ретролистез», «протрузия», «дискодуральный конфликт»: эти слова в заключении ещё не означают, что именно они являются причиной боли. Важно сопоставить МРТ с симптомами и неврологическим осмотром. Обсудить свой вопрос