Правильный отдых - забота о нервной системе 🤗
Правильный отдых - забота о нервной системе 🤗 На этот раз редакция "Доктор Питер" попросила меня поделиться профессиональным мнением о том, когда лучше планировать отпуск, чтобы действительно восстановить нервную систему. ☀️🌛Наш сон, циркадные ритмы, стресс и восстановление - все это напрямую связано с работой нервной системы. Мне очень нравится, что сегодня к врачам обращаются не только с вопросами "что со мной и чем лечить?", но и с вопросами о том, как сохранить здоровье и правильно восстанавливаться. Приятно видеть себя не только в медицинской карте, но и на страницах СМИ. Для меня такие публикации - это возможность говорить о неврологии не только в контексте заболеваний, диагнозов и лечения, но и о том, что помогает нам сохранять нормальную работу нервной системы каждый день. Делюсь публикацией 💞 https://doctorpiter.ru/obraz-zhizni/kogda-brat-otpusk-chtoby-deistvitelno-otdokhnut-vrachi-nazvali-luchshee-vremya-goda-id7337866/