#LifeHack: Помодоро 2.0
#LifeHack: Помодоро 2.0 Классический метод 25/5 часто не учитывает состояние нашего потока. Попробуйте «Помодоро 2.0»: работайте блоками по 50 минут с 10-минутным перерывом, но в перерыве полностью исключите экран телефона. Глазам и нейронам нужен отдых от цифрового шума. Внедрите это сегодня и почувствуете, как вечером останется больше сил. Какой метод тайм-менеджмента используете вы?
1 139 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 079 подписчиков · Спорт