Здравствуй,
Здравствуй, в начале недели хочу поделиться важным для меня шагом. Я опять иду учиться 🎓 Впереди 650 часов обучения по телесно-ориентированной терапии в психологическом консультировании. Для меня это очень логичное продолжение пути. Последние несколько лет я работаю с детьми, используя психотерапевтические методы коррекции тревожности, практики эмоциональной регуляции и двигательную терапию. Я вижу, что тело и психика у ребёнка не существуют отдельно. Что за трудностями поведения стоит напряжение. А за «не может усидеть» - незрелая регуляция. Телесно-ориентированная терапия поможет мне глубже соединить эти два направления. Не просто работать через движение, а лучше понимать, что происходит в эмоциональной сфере. Точнее чувствовать границы, контакт, реакции нервной системы. Видеть не только двигательную задачу, но и психологический процесс. Мне нравится, что это обучение про расширение взгляда. Про то, чтобы быть внимательнее к состоянию и ребёнка, и взрослого. Самое сложное сейчас - это тайм-менеджмент. 650 часов нужно встроить в мой реальный график: очные тренировки, группы нейрофитнеса, онлайн-работу со специалистами моего курса «Нейрофитнес на балансбордах». Это будет плотный период. Нужно будет очень бережно относиться к своему ресурсу. Но я чувствую, что это правильно. Когда ты работаешь с телом, невозможно не идти глубже в понимание человека. И мне хочется делать это осознанно и профессионально.