Самое лучшее, что я с собой сделала - это проработала свою травму.
Самое лучшее, что я с собой сделала - это проработала свою травму. Сегодня мой день рождения, и это лучший подарок, который я могла себе сделать. Подарок, который я буквально выгрызла у своих старых сценариев. Что я испытывала тогда? Тотальную, выжигающую зависимость от того, выберут меня или нет. Огромный страх отвержения. Когда внутри всё замирало от мысли: Меня бросят, я не вынесу этой брошенности. И одновременно с этим - дикое желание забаррикадироваться, спрятаться от всех, убежать из отношений первой, чтобы не успели ранить меня. Каждую тишину в ответ, каждый отказ в найме или в жизни моя психика считывала как приговор: С тобой что-то не так. Ты не нужна. Ты плохая. Это были качели от иллюзии я вот-вот у цели до падения на самое дно, в глухую, бессильную ярость и отчаяние. Я пыталась доказать миру свою ценность, прогибалась, заглядывала в глаза и невероятно уставала. Что я испытываю теперь? Свободу. И твердость. Вчера я сняла последний слой этой боли. И сегодня я впервые стою на своей собственной земле. Мир вокруг меня остался прежним - в нем есть сбои, слезы, кризисы и отказы. Но внутри меня больше нет войны. Мне больше не нужно заслуживать право быть. Я вижу свои триггеры, я злюсь, я бунтую, но я больше не разрушаюсь. Я выбираю себя сама. Мое напутствие тем, кто сейчас там, где я была еще недавно: Из этой ×опы есть выход. Психика живая, она умеет исцеляться, даже если кажется, что тупик беспросветный. Выход не в том, чтобы стать идеальным роботом, а в том, чтобы разрешить себе чувствовать, злиться, заявлять свои правила и не ждать, пока мир соизволит вас одобрить. Я прошла этот путь ногами. Я знаю, как это больно, и знаю, какая свобода ждет на той стороне. И теперь я готова этим делиться. По-настоящему. Я начала обучение на полевого терапевта. И главный закон поля, которому я учусь теперь - это закон Принятия и Согласия. Смотреть на всё происходящее не через призму борьбы и правильно/неправильно, а с глубоким согласием с тем, что есть. Я понимаю, что не смогла бы работать с полем и родовыми системами, если бы сначала не исцелила эту травму в себе. Я работала с собой шаг за шагом, чтобы теперь держать пространство для вас. С днем рождения меня! 🎉✨ P.S. Я открыта к новым клиентам.
Канал в каталоге Максиметера
483 подписчиков · Здоровье