3️⃣ ФИКСАЦИЯ ПОЗЫ = ОСВОБОЖДЕНИЕ РЕСУРСОВ
3️⃣ ФИКСАЦИЯ ПОЗЫ = ОСВОБОЖДЕНИЕ РЕСУРСОВ (цикл постов об играх в машине) Вспомните: когда ребёнок стоит или сидит за столом, его тело постоянно ищет опору — он ёрзает, опирается на руки, крутит ногами. Это тратит до 40% когнитивного ресурса на поддержание позы (особенно в 7–10 лет, когда мышцы корпуса ещё слабы). Пристёгнутый ремнём ребёнок снимает с себя эту задачу. Опора распределена на спинку сиденья и ремень. Вся энергия идёт в мозг, а не в поиск равновесия. Это идеальные условия для тренировки «чистых» регуляторных функций: удержание правила и планирование становятся единственной нагрузкой. ИГРА №3. «СЧЁТ С ПРЕПЯТСТВИЕМ» (вслух) Правила: Считаем от 1 до 30, но вместо чисел, в которых есть цифра 3, говорим «МЯУ» (или хлопаем по коленке). Пропускать число нельзя, идём строго по порядку. Усложнение: На цифру 3 — хлопок, на цифру 5 — топот ногой, остальные называем вслух. Нейропсихологический эффект: · Распределение внимания — удержание счёта + контроль за правилом в одной когнитивной задаче. · Функция программирования — это чистый аналог написания кода: «Если условие А, то делаем действие Б, иначе — говорим число». Конечно, начните с простого, даже взрослому без тренировки может быть непросто😊. Мы когда играем, говорим ситуативные слова. Допустим, проезжаем мост и наша кодовое слово – мост. А может дети в машине безпрерывно говорят "сикс-севен"😄, это повод направить слова в позитивное русло! ©️Татьяна Вадимовна (Педагог, нейропсихолог, ведущая НЕЙРОТЕКА_Благ)