В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня продолжение моего разбора ваших вопросов:
В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня продолжение моего разбора ваших вопросов: «Готовые меню на неделю и реальная жизнь: ответы на вопросы. Поздний ужин, питание при гастрите, идеальный вес и применение коллагена в добавках» В этом выпуске: ✔️ Нужно ли ужинать, если домой удалось вернуться только в 22:30–23:00? ✔️ Как организовать питание в дни, когда полноценный ужин дома заведомо не получится? ✔️ Как расширять рацион после противовоспалительного Плана при проблемах с ЖКТ? ✔️ Какие способы приготовления пищи лучше переносятся при гастрите, рефлюксе и чувствительном желудке? ✔️ Нужно ли заранее исключать бобовые, грибы и другие потенциально сложные продукты? ✔️ Как определить комфортный вес и понять, когда пора прекращать худеть? ✔️ Почему одной цифры на весах недостаточно и что покажет биоимпедансометрия? ✔️ Можно ли понять по внешности, хватает ли организму коллагена? ✔️ Есть ли необходимость постоянно принимать коллаген в добавках? ✔️ Какие продукты помогают получать необходимые для синтеза коллагена аминокислоты из обычного рациона? В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» мы с приглашёнными врачами и нашими постоянными экспертами ежедневно разбираем вопросы ментального и физического здоровья не шаблонно, а комплексно и детально. Результаты двухлетней работы Клуба: восстановление здоровья, похудение и общее улучшение анализов и физической формы у многих его участников, приятная практика Системы осознанной жизни в сообществе единомышленников, ментальная прокачка в эфирах с психотерапевтом В. Ромацким, абсолютно новый уровень энергии и превосходное качество жизни. Архив из более 1000 выпусков с крутыми медицинскими специалистами. Огромное количество разобранных ситуаций и детальных ответов на вопросы. Присоединяйтесь и практикуйте. Ждем вас! А еще для резидентов Премиум-клуба действует постоянная скидка 10% на продукты онлайн-школы Дарьи Савельевой. Актуальный промокод ищите в описаниях свежих выпусков и закреплённых комментариях. https://dzen.ru/video/watch/6a95ec54cdf69f4fba0ba568