Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева.
Канал7 462 подписчиков704 публикаций
Описание ресурса
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения, популяризатор и практик здорового образа жизни. Эксперт телеканала «Доктор». Автор 4 бестселлеров издательства АСТ. Автор Системы осознанной жизни, которая помогла тысячам людей улучшить здоровье и в корне изменить к лучшему собственную жизнь.
Последние посты
Лента канала- Всем привет!
Запись моего эфира на Радио 1 доступна по ссылке:
👇 https://dzen.ru/video/watch/6a58f0bbe95eb175e5c0988a?share_to=link17 июл. 2026 г., 14:02846
- Сегодня в Премиум-клубе — практический эфир «Как собрать рацион, который одновременно помогает снижать вес, контролировать аппетит и уменьшать воспалительную нагрузку» Разбираем: ✔️ Что такое хроническое воспаление простыми словами? ✔️ Какие продукты действительно способны поддерживать воспа…17 июл. 2026 г., 05:241 045
- Противовоспалительный план питания: 4 основных принципа – почему мы исключаем одни продукты и оставляем другие Всем привет! В последние недели рефреном по комментариям и в личных сообщениях звучит один и тот же вопрос: неужели противовоспалительное питание такое уж эксклюзивное? Почему вы сдел…17 июл. 2026 г., 05:091 447
- Преимущества употребления сочных продуктов Всем привет! ❗️Пища может обеспечивать организм водой, но это не снимает с нас ответственности за нормальные поставки чистой воды, так как от скрытого обезвоживания серьезно страдают системы и органы. Итак, бонусы сочных продуктов: ✅ Помощь в естественн…16 июл. 2026 г., 14:551 805
- В закрытом Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня важнейшая встреча с кардиологом Андреевым А. Я. Вопросов по холестерину после нее у вас точно станет намного меньше! «Холестерин и сердце: что на самом деле повышает риск инфаркта и инсульта?» В выпуске: ❓Связан ли высокий общий холестери…16 июл. 2026 г., 05:341 522
- 3 вида жиров: какие помогают худеть, а какие мешают снижению веса и вредят сердцу и сосудам Всем привет! Давненько мы не говорили о жирах в открытых водах большого Дзен-канала. Жиры – как много в чайной ложке для сердца бедного слилось... Знаю, это слово до сих пор пугает тех, кто стремится …16 июл. 2026 г., 05:271 969
Подписчики
7 462
Публикации
704
Обновление
17 июля 2026 г.
Первая публикация
5 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
82
публикаций
Ср. лайков
104
Всего лайков
10 358
Просмотров за 90 дней
327 046
Ср. просмотров на пост
2 725
Пик активности: 30 июня 2026 г.Текст: 14Фото: 189Видео: 17