С 21 по 27 сентября 2026 года в России проходит «Неделя сохранения здоровья лёгких» — е...
С 21 по 27 сентября 2026 года в России проходит «Неделя сохранения здоровья лёгких» — ежегодная информационная кампания Министерства здравоохранения РФ. Её цель — напомнить о важности профилактики заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких. Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование. Как предотвратить заболевание Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено. Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами. Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени. Регулярное проветривание помещений. Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет. Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей. Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Вас должны насторожить: ➢ слабость, апатия, пассивность, повышение температуры; ➢ одышка и приступообразный кашель или длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью; ➢ боль в груди, которая усиливается при кашле; ➢ кровохарканье с прожилками и сгустками; ➢ резкая потеря веса. #НицинскийДК #укрепление_общественного_здоровья #ЗдоровоеСелоНицинское #ТерриторияТрезвости #ЗаЗдоровыйОбразЖизни