НВ

НИКИТИНА ВАЛЕНТИНА oncoendodoc

Здоровье · 28 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Что мы еще практикуем на природе - так это громко попеть и покричать🤣

Что мы еще практикуем на природе - так это громко попеть и покричать🤣 Для чего мы это делаем? Громко петь, глубоко дышать и давать выход эмоциям — один из способов снять накопившееся напряжение. А чем меньше хронического стресса, тем благоприятнее условия для работы всей гормональной системы, в том числе щитовидной железы. Поэтому, мои хорошие, кричите и пойте от души🙌😀