НП
Николай Панасюк | Нутрициология
Здоровье
7 717 подписчиков387 публикаций
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Здоровье
🔥Премьера док фильма про бессмертие. Уже на канале. Рекомендасьон к просмотру 🤌 👉Смотреть фильм p.s. И также нужна ваша помощь: после просмотра фильма полностью оставьте комментарий под видео на самом ютубе. Инсайты, истории, мысли — не важно. Это нужно для продвижения фильма. А вам от меня + 100 к карме и здоровью.
🎬 Как убрать 10 кг без диет и голодания? Николай Панасюк записал новый видеоурок по эффективному снижению веса на 60 минут. Что вас ждет в уроке: ✅ Как сделать минус 10 кг до 30 дней без диет через расшифровку анализов и восполнение дефицитов организма. ✅ Метод снижения веса — авторская система, основанная на восполнении дефицитов, а не на ограничениях. ✅ ТОП-5 недооцененных добавок для снижения веса. Те, о которых редко говорят, но которые реально помогают при правильном подходе. ✅ 3 причины тяги к сладкому, которую невозможно победить силой воли. 🔥 Как получить доступ: вы проходите минутную регистрацию по этой ссылке 👉 начать просмотр, и сразу открывается доступ к уроку. Можно смотреть на телефоне, планшете, компьютере когда вам удобно. Каждый день с лишним весом — это де…
Читать целикомВздутие после «безобидного» ужина. Кислая отрыжка, которая появилась незаметно и осталась навсегда. Белый налёт на языке, который вы уже не замечаете — он там каждое утро. Усталость, которая не проходит даже после отпуска. ⠀ Знакомо? Многие годами живут с этим и каждый раз находят своё объяснение: «возраст», «гормоны», «просто стресс на работе». Пьют ферменты после застолий, убирают то глютен, то молочку — и на пару дней становится легче. А потом всё возвращается по кругу 🤔 ⠀ Что если дело не в силе воли и не в «правильном» списке продуктов, который вы пока не нашли? А в том, что все эти годы вы глушили симптом, пока причина спокойно продолжала работать внутри? ⠀ В новой статье разбираем протокол питания, который работает именно с причиной — восстановлением микрофлоры и заживлением кишечн…
Читать целикомХотите, чтобы я лично разобрал ваши анализы? Приветствую, на связи Николай Панасюк 🤝 У меня к вам вопрос в лоб: хотите, чтобы я разобрал ваши анализы? Вы можете получить ответы от меня лично на все ваши вопросы по здоровью, анализам, питанию, БАДам и всему, что вас мучает. Вот обещаю. Сколько бы ни было желающих — вы будете на 100% уверены, что все ваши вопросы и анализы будут разобраны лично мной. Изучу ваши показатели, симптомы, жалобы, цели и скажу, что вам нужно делать, исходя из вашей конкретной ситуации. Хоть 1000+ желающих. Всё равно получите от меня личную обратную связь. Ни один не останется без ответа. ❗️ Но есть один нюанс. Завтра я расскажу, как это будет работать. Если пропустите, точно будет обидно. Такое бывает не каждый день. А точнее почти никогда. Так что включит…
Читать целиком⚡️ Долгожданный цинк от .Novame! Сохраняйте промо-код и забирайте со скидкой 5% Новость, которую вы ждали: у нас появился цинк! 🎉 Тот самый микроэлемент, который поддерживает иммунитет, участвует в обмене веществ и влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Мы долго искали качественное сырьё, проверяли производителей, и наконец-то готовы представить вам нашу версию добавки! Почему цинк так важен? 🤔 Этот минерал участвует в более чем 200 ферментативных реакциях в организме . Он помогает иммунной системе справляться с инфекциями, поддерживает здоровье кожи, укрепляет волосы и ногти, а также важен для работы мозга и памяти. 🆘 Признаки, что цинка может не хватать: — сухая кожа, выпадение волос — частые простуды и долгое заживление ран — изменения вкуса и запаха, потеря аппетита — раз…
Читать целикомПочему у вас нет энергии, плохо уходит вес и сыпет кожу? Проверьте желчь Горячая вода для желчеоттока, кофе натощак, желчегонные «на всякий случай» — всё это часто выглядит как забота о пищеварении, но не всегда решает причину. Если после еды тяжесть, вздутие, нестабильный стул, нет энергии, вес возвращается после похудения, появляются проблемы с кожей или волосами, важно смотреть глубже: как работает желчеотток, кислотность желудка, питание и ежедневная активность. В видео Николай Панасюк разбирает, почему желчь влияет не только на переваривание жиров, но и на усвоение витаминов A, D, E, K, аппетит, состояние кишечника, иммунитет, кожу, волосы и уровень энергии. А ещё показывает, какие продукты, привычки и простые действия могут поддерживать пищеварение естественным образом, без хао…
Читать целикомСегодня Николай Панасюк провёл обещанный эфир с ответами на ваши вопросы. Час без сценария и презентаций: Николай прошёлся по вопросам, которые вы оставили в посте, сторис и телеграме. О чём поговорили: — веганам на заметку: какие показатели контролировать, чтобы дефициты потом не прилетели бумерангом. И почему В12 из крови в большинстве случаев сдавать бессмысленно — витамин С при тромбофилии. И история, как нутрициолог посоветовала Николаю К2 на варфарине (так делать не надо) — камень в почке: почему брусничный чай не спасёт, пока не убраны «палки из колёс» — грибок vs лисички и кордицепс. Не путаем — можно ли нормально питаться без деревни и своей коровы — псиллиум, фрукты после еды и как это всё разносить с витаминами — где Николай сам покупает бады и как не нарваться на подделку — …
Читать целиком🔴 Камера включена. Николай открывает холодильник. Заходите. Вторая серия реалити стартовала! Питание, генетика, секреты — прямо сейчас. Вторая серия уже идёт! Прямо сейчас камера от первого лица показывает: 🔍 Что лежит в тарелке нутрициолога и почему именно это 🔍 Его генетический тест — что записано в ДНК 🔍 Полный день из жизни — от пробуждения до вечера 🔍 Секреты, которые он не рассказывает на обычных вебинарах Пока вы читаете это — Николай уже показывает свой завтрак на камеру 👇🏼 https://getfit.getcourse.ru/ochkinutry-10-26?utm_source=max_school_post&utm_medium=ochko_nutry_10_26&utm_campaign=19_10_26
🔥 Сегодня вы заглянете в холодильник, тарелку и ДНК нутрициолога. Вторая серия реалити в 12:00. Питание, генетика, распорядок дня — камера от первого лица. Быстрый тест. Откройте свой холодильник прямо сейчас. Посмотрите, что там лежит. А теперь вопрос: вы можете объяснить, ЗАЧЕМ там каждый продукт? Как он влияет на ваши анализы? На вашу энергию? На вес? Николай — может. Про каждый. И сегодня в 12:00 по Москве он покажет это на камеру от первого лица. Вторая серия реалити: ⚠️ Питание нутрициолога — что в тарелке, как выбирает продукты в магазине. И да: бургеры и круассаны тоже будут. ⚠️ Генетика нутрициолога — его генетический тест. Что в ДНК и как он подстраивает питание под свою генетику. После этого вы поймёте, почему «универсальные диеты» не работают. ⚠️ День нутрициолога — по…
Читать целиком🔴 LIVE: Николай включил камеру! Мы начали. Он показывает свои анализы и БАДы прямо сейчас. Нажмите, чтобы смотреть Мы в эфире! Николай прямо сейчас — в очках с камерой — показывает свою жизнь от первого лица. Подключайтесь и смотрите: ▶ Его настоящие анализы — без ретуши и «правильных» ракурсов ▶ Генетика — что написано в его ДНК и как он это использует ▶ Почему ваши попытки «наладить здоровье» были обречены с самого начала Каждая минута, пока вы читаете это письмо — это минута эфира, которую вы пропускаете. ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС Одно нажатие — и вы на эфире!
Через 3 часа вы увидите то, что нутрициологи скрывают. Старт в 12:00. 4000+ студентов уже знают этот секрет. Ваша очередь 🔥 Сегодня день, который может изменить ваше отношение к здоровью. В 12:00 по Москве выходит первая серия реалити «Очко нутрициолога». Знаете, почему люди годами не могут разобраться со здоровьем, весом и энергией? Николай Панасюк отвечает так. Они делают: ✘ либо не то ✘ либо не так ✘ либо не в той последовательности Сегодня Николай покажет правильную последовательность. Не расскажет, а буквально проведёт вас за руку через свой день — в очках с камерой, от первого лица. В первой серии вы увидите: ● его анализы — без цензуры ● какие БАДы он принимает каждый день и почему именно эти ● 3 неочевидные причины, почему у вас не получается, даже когда вы «всё делаете пра…
Читать целиком«Холестерин был больше 7, отеки не давали проснуться, а ребенок не понимал меня» История Валентины, которая вернула себя До обучения в GetFit она жила в состоянии, которое многие считают нормой: постоянная усталость, раздражительность, апатия, полное отсутствие желания что-то делать. Частые эмоциональные срывы. Сильное выпадение волос, шелушение и сухость кожи, мешки под глазами, отечность лица… Больше разборов 22 - 26 мая будет здесь 👉 успевайте присоединиться Что показывали анализы: 🔴 Холестерин — 7,2 (при норме до 5,2) 🔴 MCV (показатель размера эритроцитов) — 98,4 🔴 Глюкоза — 5,39 Цифры, которые врачи могли бы назвать «некритичными». Но для Валентины это была жизнь на пределе. Кстати, разбор каждого из этих показателей ждет в закрытом канале бесплатного мероприятия (вход через м…
Читать целиком