Знакомьтесь - это довольная Александра @vrolf и результат ее первого глубинного визита ... — 8 августа 2026 г. в 15:04:19.500
Знакомьтесь - это довольная Александра @vrolf и результат ее первого глубинного визита в Каш! Саша с самого начала была настроена очень решительно, собиралась нырять 6 дней подряд! Но у нас же "бархатный" фридайвинг, мы не за количество нырялок топим, а за их качество. Так что в итоге договорились на мою любимую схему - нырять через день. В первую же сессию Саша легко и изящно дошла до 15 метров, именно там у нас дно для новичков. На вторую нырялку переместились на 30—метровый буй и тут пришлось замедлиться и поработать с страхом - оказалось, что отсутствие видимого дна заставляет Сашу нервничать. Понадобилось несколько нырков и парочка лайфхаков на то, чтобы инстинкт самосохранения ослабил хватку и фридайвинг опять стал казаться приятным занятием. А вот перемещение на 65—метровый буй уже роли не сыграло, по словам Саши, если дна не видно, то не важно 30 там метров до него или 100. Сначала было немного боязно, а потом привыкла) За глубиной не гнались, двигались постепенно с акцентом на расслаблениеи расширение зоны комфорта. А то, что получилась красивая цифра, так это совпадение и приятный бонус😊 Обнимаю, жду обратно 😘 #фридайвинг #freediving