Мы много тут будем говорить о разных состояниях ✨ — 2 апреля 2026 г. в 06:07:56.348
Мы много тут будем говорить о разных состояниях ✨ И всем подписчикам канала я хочу сделать 🎁 Я все чаще думаю о том, как много женщин живут в тревожности. Что чувствует женщина в такие моменты: - мне тяжело расслабиться, - я не могу выдохнуть, - меня внутри постоянно что-то напряжено, - я устала от собственного внутреннего шума. А в условиях нынешних реалий ещё и постоянная тревога от новостей и страх за будущее. И мне очень захотелось дать вам что-то более живое и поддерживающее. Не только слова. Не только понимание. А пространство, в котором можно немного замедлиться, выдохнуть и вернуться к себе. Поэтому я записала медитацию на тему тревожности. 🎙Ее можно включать в моменты, когда: - внутри много напряжения - трудно успокоить мысли - хочется почувствовать больше опоры - нужно хотя бы ненадолго выйти из внутренней гонки Оставляю ее вам с большой теплотой❤️ Пусть она станет для кого-то из вас маленькой точкой возвращения к себе ✨ Если ты чувствуешь, что тебе нужна более точечная поддержка, я могу записать индивидуальную медитацию именно под твой запрос - бережно, глубоко и под твою ситуацию. Напиши мне ✍️