🤔 С какого возраста ребёнку нужно заниматься спортом? — 22 июня 2026 г. в 12:35:05.863
🤔 С какого возраста ребёнку нужно заниматься спортом? Кажется, что чем раньше, тем лучше. Но это не всегда так! Неправильные нагрузки в раннем детстве могут навредить здоровью. Президент Владимир Путин поручил Минпросвещения, Минспорта и Минздраву актуализировать данные о влиянии ранних занятий спортом на юных россиян и при необходимости внести изменения в законы. Чтобы найти идеальный возраст для старта, в России запустили Проект по проведению научного исследования возрастной динамики развития систем организма детей дошкольного и младшего школьного возраста с учетом двигательной активности. В чём суть проекта? Учёные и педагоги из 16 регионов страны выясняют, как спорт влияет на развитие детей. Эксперты хотят понять, какие виды спорта и в каких объемах нужны дошкольникам и ученикам младших классов, чтобы это было полезно, но не опасно. Ключевые аспекты исследования: * Спорт помогает расти: движение укрепляет кости, сердце и лёгкие * Двигательная активность детей детсадовского возраста в норме составляет 16–19% от общего времени суток. Но когда дети идут в школу, эта цифра падает до 1–3%! * Важно не переусердствовать: учёные ищут «безопасный порог» нагрузок для каждого вида спорта, чтобы не перегружать растущий организм. * Связь интеллектуального и физического развития: чем активнее ребёнок, тем лучше работает его мозг, координация и тем выше его оценки в школе. Исследование в разных возрастных группах в Нижегородской области координируют и курируют сотрудники НИРО: 🧸 детские сады - заведующая кафедрой дошкольного образования Алла Чеменева и доцент Наталья Шуваева 🎒 начальная школа – доцент кафедры физической культуры, ОБЗР и здоровьесбережения Артем Фомичев 🏆 спортивные секции – заведующая кафедрой физической культуры, ОБЗР и здоровьесбережения Марина Яковлева. В 2025 году в проекте приняли участие: 👶 1170 малышей (от 3 до 6 лет) из 21 детского сада 🧒1403 школьника из 8 ОО 🤸 299 юных спортсменов из 5 ДО. Следим за результатами! Здоровье детей — это самое главное!!!