Посещение солярия: почему мы против — 22 июня 2026 г. в 08:39:30.086
Посещение солярия: почему мы против Некоторые люди посещают солярий, чтобы подготовить кожу перед отпуском к южному солнцу или эффектнее смотреться в открытой одежде. Рассказываем вместе с нашим онкологом-дерматологом Сиводедовой Натальей Антоновной, почему процедуры солярия вредны для кожи: Всемирная организация здравоохранения относит солярии к канцерогенам наивысшей, 1 группы. В этой группе — факторы, связь которых с развитием злокачественных новообразований доказана. ❗Использование солярия в возрасте до 35 лет повышает риск развития меланомы на 75%. Ультрафиолетовое излучение в солярии вызывает повреждения ДНК клеток кожи. Повреждения накапливаются с каждой процедурой. Репаративные системы клетки не всегда способны корректно устранить все изменения, что приводит к накоплению мутаций. Риск зависит от суммарной дозы облучения. Безопасной дозы, не связанной с повреждением ДНК, не существует. Отсроченные последствия могут проявляться даже через годы после начала посещений. 💊Чтобы получать витамин D, необязательно посещать солярий! Достаточно пребывать на солнце в утренние или вечерние часы (10–15 минут) или использовать готовые формы витамина D (дозировка подбирается индивидуально). А если вы хотите придать коже оттенок загара, лучше использовать автозагары (лосьоны, спреи). Они действуют на уровне рогового слоя эпидермиса, не затрагивая живые клетки и ДНК. Наличие в анамнезе сеансов солярия не является поводом для беспокойства, но это основание для регулярного наблюдения. Мы рекомендуем проходить дерматоскопию у онкодерматолога один раз в год, а также осматривать кожу самостоятельно один раз в месяц, обращая внимание на новые образования или изменения существующих.