Нижневартовская окружная клиническая детская больница
Здоровье · 7 августа 2026 г.
Полезная игра для детских глазок! 👀📱 — 7 августа 2026 г. в 04:15:52.989
Полезная игра для детских глазок! 👀📱 Совсем скоро, 8 августа, во всем мире будет отмечаться Международный день офтальмологии. В преддверии этого важного медицинского праздника мы хотим поговорить о самом актуальном — зрении наших детей. 👉Планшеты, телефоны, телевизор... Детские глазки каждый день испытывают колоссальную нагрузку. Чтобы снять напряжение с глазных мышц, врачи рекомендуют регулярно делать зрительную гимнастику. Обычно дети не очень любят скучные упражнения, поэтому мы подготовили для вас специальную карточку-игру! Отвлеките ребенка от экрана прямо сейчас, откройте нашу картинку и выполните 3 простых задания: 1️⃣ Попросите малыша поводить глазками по линиям лабиринта от центра к краям. Головой двигать нельзя — работают только глазки! 2️⃣ Пусть ребенок найдет глазами всех животных и назовет их. 3️⃣ А теперь пусть малыш зажмурится на 3 секунды и поморгает быстро-быстро, как крылья бабочки! 🦋 Всего минута, а польза для зрения — огромная! 📌 Сохраняйте пост в закладки, чтобы эта мини-гимнастика всегда была под рукой, и перешлите знакомым мамам. А как у вас обстоят дела с гаджетами? Строго контролируете время или летом даете поблажки? Делитесь в комментариях! 👇