Куриная грудка со шпинатом и сыром 🔥 — 10 декабря 2025 г. в 16:32:40.945
Куриная грудка со шпинатом и сыром 🔥 🔸 На 100 грамм — 142 кКал 🔸 Б/Ж/У — 17.6/7.2/1.9 Ингредиенты (на 4 порции): ▫️ Куриная грудка — 4 шт (около 600 г) ▫️ Шпинат — 150 г ▫️ Помидор — 1 шт ▫️ Творожный сыр — 8 ч.л ▫️ Сыр твёрдый — 150 г ▫️ Соль, перец — по вкусу Для соуса: ▫️ Сметана — 3 ч.л ▫️ Горчица зернистая — 2 ч.л #курица #шпинат
13 реакций