Сегодня мы поговорим про ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ при нормальном сахаре крови.
Сегодня мы поговорим про ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ при нормальном сахаре крови. Многие мои девочки при выявлении ВЫСОКОГО уровня ИНСУЛИНА и НОРМАЛЬНЫХ САХАРАХ крови думают, что ситуация не опасная и не предпринимают никаких действий. Однако, ПОВЫШЕННЫЙ УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА ПРИВОДИТ К следующим последствиям: ⠀⠀⠀⠀ 🔴 Высокий уровень инсулина стимулирует ЛИПОГЕНЕЗ- ВЫРАБОТКУ ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКИ, преимущественно В ОБЛАСТИ ТАЛИИ: да-да, тот самый метаболически опасный жировой <спасательный круг> на талии. 🔴 Высокий уровень инсулина ПРЕПЯТСТВУЕТ ЛИПОЛИЗУ- расщеплению жировой клетчатки, т.е при высоком уровне инсулина намного СЛОЖНЕЕ СНИЖАТЬ ВЕС. 🔴 Инсулинорезистентность приводит к НАРУШЕНИЯМ В ПОЛОВОМ СПЕКТРЕ (в половых гормонах): 📍повышает активность ароматазы- энзима, ответственного за производство эстрогена из тестостерона, что приводит к ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ У МУЖЧИН и синдрома эстрогенового доминирования и НАРУШЕНИЙ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА у 🙎♀️, 📍усиливает активность 12/21 лиазы- фермента, который повышает уровни андрогенов у женщин (думаю, все помнят связь инсулинорезистентности и СПКЯ-синдрома поликистозных яичников), 📍может снижать глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ), увеличивая количество свободного тестостерона у женщин, что опасно ростом тёмных волос на лице и образованию прыщиков,⠀⠀⠀⠀⠀ 📍может повышать маркёры воспаления в крови-возникновение синдрома лабораторного воспаления. Часто у людей с ИР повышены маркёры воспалений- СОЭ, СРБ, гомоцистеин, фибриноген- это всё маркёры воспалений, в том числе и маркёр кардиологических рисков(гомоцистеин), часто повышены при инсулинорезистентности при ожирении. ✅ Снижение веса и инсулина на фоне правильной диеты позволяет снизить маркёры воспаления без применения противовоспалительных препаратов. 👉Именно поэтому ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ НУЖНО ЛЕЧИТЬ❗️