На мой приход в марафон меня подталкнула мой наставник
На мой приход в марафон меня подталкнула мой наставник 🌺🌺🌺 Елена Сальникова🌺🌺🌺, в чем я очень ей благодарна.В начале сентября я сделала две операции и врач мне сказал,чтоб я обязательно скинула лишние кг,иначе вся боль,которую терпела во время операции будет зря. Я думала как ,с чего начать и тут мне пишет Лена и предлагает поучаствовать в марафоне с продуктами NL.Я почти не задумываясь согласилась,были некоторые сомнения,но Лена в миг их развеела. «Марафон оказался именно тем, чего мне не хватало: структурированной системой и ежедневной мотивацией. Понравилось, что всё разложено по полочкам: доступные продукты для меню на каждый день, видео с упражнениями , чтобы ничего не упустить. За неделю я сбросила 2,5 кг - для меня это отличный результат. При этом не было чувства голода: порции были сбалансированы, а перекусы продуманы. За время марафона не только вес ушёл, но и появились новые привычки: теперь я лучше понимаю, когда действительно голодна, а когда просто хочется перекусить от скуки. Чувствую себя бодрее, а главное — поняла, что могу держать темп и после окончания программы. Спасибо организаторам, кураторам: отвечали быстро, разбирали ошибки и не ругали за неправильный продукт, а помогали вернуться в ритм. Теперь я знаю, как строить рацион и не бояться тренировок. Однозначно рекомендую и продукт NL,это просто палочка выручалочка (ракета,бомба,питааарда)в моем случае точно,без него мне было бы сложнее. Буду идти дальше к своей цели мне нужно убрать лишние ещё 18 кг.