12.05 18.30-21.30 коучинговая группа про самоценность и личную эффективность (+ИИ). — 12 мая 2026 г. в 02:32:12.908
12.05 18.30-21.30 коучинговая группа про самоценность и личную эффективность (+ИИ). Как перестать тащить всё на себе и начать жить по-другому? Большинство людей используют нейросети как развлечение. Но правда в том, что ИИ сегодня - инструмент усиления мышления, освобождения времени и масштабирования себя. Почему одни люди постоянно перегружены, работают на износ и всё равно не чувствуют удовлетворения? А другие создают системы, растут в доходе, сохраняют энергию и начинают жить легче? Часто дело в самоценности, внутренних ограничениях и разрешении себе жить иначе. Мы разберём (12.05, 19.05, 26.05 и 02.06): 1. Личная эффективность через ИИ — как использовать нейросети для освобождения времени; — как перестать тонуть в рутине; — как создать свою систему поддержки и усиления с помощью ИИ; 2. Самоценность и деньги — почему сложно просить больше; — как синдром «я недостаточно хорош(а)» влияет на доход; — почему многие обесценивают себя даже при сильной экспертности; 3. Мышление и внутренние ограничения — страх проявленности — тревога перед масштабом — внутренние запреты на лёгкость, успех и удовольствие 4. Энергия и состояние — как перестать жить в режиме постоянного напряжения — как сохранять ресурс — как работать и развиваться без выгорания Практики, упражнения, разборы, коучинговая работа и живое пространство роста. 🎙 Ведущая группы: Кристина Саламатова Бизнес-психолог, профессиональный коуч PCC ICF, НЛП-тренер, ведущая подкаста «Кристаллизатор» + приглашённые гости и эксперты 📅 Старт группы: 12 мая 🕙 Время: 18:30–21:30 📍 Немировича-Данченко, 167, офис 301 💰 Стоимость участия: — 2500 ₽ одна встреча — 6000 ₽ пакет из 4 встреч Если вы чувствуете, что пора выстраивать систему под себя 89232317711