🎙 Вышел новый выпуск подкаста «Кристаллизатор» — 22 августа 2026 г. в 09:58:45.054
🎙 Вышел новый выпуск подкаста «Кристаллизатор» Тема: Самоценность. Как вернуть себе целостность и перестать жить по частям? Вчера пробовала залить запись, но она сохранилась с ошибками, поэтому перезаливаю запись… Я уже записывала один из первых выпусков подкаста про Самоценность, но за 3 года я собрала много новой информации и личных наблюдений, поэтому рада представить новый выпуск: Почему мы можем быть очень уверенными в одной сфере жизни и совершенно растерянными в другой? Почему человек хочет роста, денег, проявленности, отношений, новых проектов, но одновременно сам себя останавливает? Почему иногда столько энергии уходит просто на то, чтобы поддерживать образ «правильного» себя? В этом выпуске говорю о наших внутренних частях. Сильной и уязвимой. Амбициозной и испуганной. Самостоятельной и нуждающейся в поддержке. Рациональной и эмоциональной. И о том, что происходит, когда мы перестаём с ними воевать и начинаем их слышать и соединять. Ещё поговорим про выбор, внутреннее авторство, наши старые стратегии и то, почему некоторые качества, которые мы считаем недостатками, могут оказаться нашей сильной стороной. В конце выпуска есть практическое упражнение. И вопрос для размышления: Если вам больше не нужно доказывать свою ценность, какую жизнь вы тогда выбираете? 🎧 Слушайте новый выпуск «Кристаллизатора».