После сытного обеда хорошо бы и поспать…😅 — 4 мая 2026 г. в 12:32:45.814
После сытного обеда хорошо бы и поспать…😅 Многие из вас точно замечали: после обеда появляется усталость, пропадает концентрация, а глаза будто сами собой закрываются. Почему организм, как будто по расписанию, требует отдыха именно после еды? Вместе с заведующей отделением медицинской реабилитации, врачом физической и реабилитационной медицины ЛРКЦ «Юдино» Ольгой Николаевной Макеевой разбираемся в «сонной теме». 🫂Мы подготовили полезные карточки, которые точно помогут вернуть прилив сил. Помните: заботясь о себе, вы заботитесь и о своей продуктивности. 👌 #говорит_эксперт