🏃♀️Движение — основа здоровья: почему физическая активность так важна для детей — 10 июня 2026 г. в 06:12:34.533
🏃♀️Движение — основа здоровья: почему физическая активность так важна для детей 🗓️8–14 июня проходит Неделя информирования о важности физической активности — отличный повод напомнить, как движение влияет на здоровье и развитие ребёнка. ➡️О том, какое влияние оказывает физическая активность на растущий организм и как организовать занятия правильно, рассказывает в карточках Цезарик Владислав Александровна — и. о. заведующего отделением, врач по лечебной физкультуре отделения лечебной физкультуры НМИЦ здоровья детей Минздрава России. ℹ️Важно, чтобы физическая нагрузка была разнообразной и соответствовала возрасту и уровню подготовки ребёнка. Необходимо следить за его самочувствием: перегрузка может привести к травмам и снижению мотивации. 💡Если у ребёнка есть хронические заболевания или уже имеется нарушение осанки, перед началом занятий спортом стоит проконсультироваться с врачом.