В прошлом году за 1.5 месяца в Италии набрала 5 кг. В этом году справилась с задачей за...
В прошлом году за 1.5 месяца в Италии набрала 5 кг. В этом году справилась с задачей за 3 недели. Горжусь. И вот на весах уже 57, хорошо хоть, что не то двузначное число, что начинается с 6. Вот не понимаю я культуру поздних ужинов. В Италии первая ресторанная посадка в 20:30, в Дубае такая же история. Ах, эти прекрасные московские встречи, что начинаются в 17 и к 20 уже заканчиваются. Ладно, говорю «нет» тирамису и пастам после 17. Возвращаю нормальный сон и утренний спорт. Никаких диет и насилия над собой. Даже от глютена и сахара отказываться не буду. После борьбы с РПП мой организм ограничения не воспринимает. Потому можно все, но с заботой о себе. Интересно, через сколько вернусь к комфортным 52. Вы когда-нибудь худели? Что помогло? #внешность_АТ #личное_АТ