Вы вернулись к таблице. Теперь осталось вспомнить, зачем её открыли.
Вы вернулись к таблице. Теперь осталось вспомнить, зачем её открыли. Смотрите на неё. Она смотрит на вас.👀 Между строками 17 и 18 вы успели ответить на звонок, проверить чат, найти цифру для коллеги и, кажется, прожить небольшую отдельную жизнь.🎉 В исследовании 2025 года учёные проверяли, как людям легче вернуться к задаче после неожиданного прерывания. Лучше всего работала подсказка о следующем действии: не «я занимался таблицей», а конкретное «ДАЛЬШЕ ПРОВЕРИТЬ СТРОКУ 18». Подсказка о том, что человек делал до прерывания, помогала меньше. Исследование лабораторное, с небольшими группами участников, поэтому переносить его результаты на каждый рабочий день напрямую нельзя. Но мысль мне кажется полезной. Если вас отвлекли посреди сложного дела, запишите следующий шаг. Ибо надежда «я потом вспомню» к вечеру работает примерно как новый сотрудник в первый день: старается, но пока не понимает, что происходит))) Источник — Scientific Reports Управляй состоянием Создавай результат noesise.ru · max.ru/channel_noesise · https://t.me/noesise #NOESIS #фокус #внимание #продуктивность